สวยแบบผิวใสๆ สไตล์สาวญี่ปุ่น

J อินเทรนด์ 4 สิงหาคม 2553

ผิวสวยๆ ของสาวญี่ปุ่นนับเป็นที่อิจฉาของสาวไทยมาทุกยุคทุกสมัย เนื่องจากความขาว สวย ใส สุขภาพดี เรียบเนียน วันนี้เรามีวิธีการดูแลผิวของสาวญี่ปุ่นมาแนะนำกัน ลองดูว่าสาวๆ ดินแดนอาทิตย์อุทัยเขาใช้ผลิตภัณฑ์อะไร และดูแลผิวอย่างไรกันบ้าง
       
        เนื่องจากร่ำเรียนทางด้านจตวิทยา (ศาสตร์เกี่ยวกับผิวหนัง) มาจากคณะแพทย์ศาสตร์ ที่มหาวิทยาลัยคุมาโมโต้ และด้านสาขาเลเซอร์ศัลยกรรมผิวหนัง ความงาม ศูนย์วิจัยด้านเลเซอร์ศัลยกรรมโตเกียว ร่วมกับมหาวิทยาลัยเคโอ ประเทศญี่ปุ่น ทำให้แพทย์หญิง ธวลิดา เวชชณิชย์ หรือ คุณหมอยูมิ แพทย์ผิวหนัง ศูนย์ผิวหนังและเลเซอร์ศัลยกรรมความงาม และที่ปรึกษาด้านการตลาด ของโรงพยาบาลพระราม 9 ได้ไปคลุกคลีอยู่กับประเทศญี่ปุ่นอยู่หลายปี จนเชี่ยวชาญทางด้านการดูแลผิวพรรณความสวยความงามแบบสาวญี่ปุ่นเป็นพิเศษ
       
        เธอจึงเก็บเอาเคล็ดลับและวิธีการดูแลผิวหน้าของสาวๆ แดนปลาดิบมาฝากสาวไทย โดยเธอบอกว่า “ผิวของสาวญี่ปุ่นกับคนไทยเป็นคนแบบกัน เขาขาวกว่าเราอยู่แล้ว แต่ที่ผิวเขาดูสุขภาพดี ไม่ใช่เพราะขาว แต่เพราะการรักษาความสะอาดที่ถูกปลูกฝังมาตลอดชีวิต รวมถึงขั้นตอนการดูแลผิวหน้า อย่างการทำความสะอาดประจำวัน เขาก็ให้ความสำคัญมากๆ ใช้เวลาหลายสิบนาทีเป็นอย่างต่ำต่อวัน”
       
        ผลิตภัณฑ์สำคัญที่เธอบอกว่า สาวญี่ปุ่นขาดไม่ได้คือ 1.Eye & Lip make up removal 2.Cleaning 3.Facial foam 4.Whip wash net 5.Toner / Aqua lotion 6.Serum / Essence 7.Milky lotion/ Cream/ Emulsion โดยมีขั้นตอนการทำความสะอาดผิว ดังนี้

       
       1. Cleaning
        เช็ดเครื่องสำอางค์บริเวณที่ลบยาก เช่น รอบดวงตา ปาก ออกให้หมด โดยใช้ Eye & Lip make up removal โดยมีวิธีเช็ด คือ ทาลงบนสำลี แปะลงบนจุดที่จะเช็ด ５ วินาที แล้วปาดออก ห้ามถูไปถูมาเด็ดขาดเพราะไม่ใช่วิธีที่ถูกแล้วทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย หลังจากนั้นล้างเครื่องสำอางส่วนที่เหลือ ซึ่งถ้าเป็น cleaning oil บีบใสมือ แล้วนวดทั่วใบหน้า หรือถ้าเป็น ครีมน้ำนม ให้เทใส่สำลีแล้วเช็ด ตามด้วยการล้างน้ำอุ่นเบาๆ จะทำให้เครื่องสำอางหลุดออกได้ดี
       
        หลังจากนั้นใช้โฟมล้างหน้าทำความสะอาดโดยบีบโฟมใส่มือ หยดน้ำอุ่นลงบนโฟมเล็กน้อย ใช้ตาข่ายตีโฟม จนเกิดฟอง หนา นุ่ม หลังจากนั้น นำฟองนิ่มๆมาถูหน้าเบาๆ ประมาณ 3-4 นาที เป็นการนวดหน้าไปในตัว (สาวญี่ปุ่น นิยมใช้ตาข่ายตีโฟม เพราะไม่ต้องการใช้หน้าสัมผัสกับมือ ซึ่งมืออาจจะไม่สะอาด หรือว่าลงน้ำหนักแรง ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นได้ แต่ถ้าใช่ตาข่ายตีจะได้เนื้อโฟมหน้านุ่มเป็นตัวสัมผัสใบหน้าอย่างอ่อนโยนแทน ) ล้างออกแล้วซับหน้าให้แห้ง

       
       2. Hydration
        เติมน้ำให้เซลล์ผิวใบหน้า ด้วย Toner / Aqua lotion โดยการเทใส่มือแล้วตบเบาๆ ทั่วหน้า หรือถ้ามีเวลาหน่อย ก็สามารถทำ Toner mask ใช้เองได้ โดยนำ Toner ที่แช่เย็น มาเทใสลงทิชชูหรือ กระดาษคอลลาเจน ที่ตัดตามรูปหน้า แล้ว แปะลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 3 นาที จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้มาก
       
        หลังจากนั้นใช้ Serum /Essence ซึ่งจะมีสารอาหารผิวในปริมาณที่เข้มข้นสูง จึงเป็นการแก้ไขปัญหาผิวที่มีอยู่เฉพาะจุดได้ดี เช่น ปัญหา ฝ้า กระ ริ้วรอย รูขุมขน ทาบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ ประมาณ 2 นาที รอให้ซึม แล้วจึงทาครีมบำรุงตัวต่อไป
       
        สำหรับผู้ที่มีปัญหามากกว่าหนึ่งอย่าง ควรแบ่งทาดังนี้ เช่น มีปัญหาฝ้า และริ้วรอย ในตอนเช้าควรทาซีรัมสำหรับแก้ปัญหาริ้วรอยพร้อมกันแดด และในช่วงกลางคืนค่อยทาซีรัมแก้ปัญหาฝ้า พร้อมบำรุงผิว เพราะการทาที่เยอะเกินไปทำให้หน้าเหนอะมัน เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ค่าความสามารถในการดูดซึมสารอาหารของผิวมีจำนวนจำกัด การทาที่มากเกินไปใช่จะทำให้ได้ประโยชน์เยอะขึ้น แต่จะทำให้สิ้นเปลืองมากกว่า

       
       3. Moisture
        ใช้ Milky lotion/ Cream/ Emulsion เพื่อน้ำมันให้ผิวหน้า หลังจากล้างหน้าแล้วใบหน้าเราจะสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติออกไปด้วย ทำให้หน้าแห้ง จึงต้องใช้ครีมพวกนี้เติมกลับไป แต่สำหรับคนที่หน้ามันอยู่แล้ว หรือคนที่เป็นสิวง่าย ควรทาครีมบำรุงเหล่านี้แต่น้อยไม่งั้นจะเพิ่มความมันจนเกินไป หลังจากนั่นใช้ eye cream บำรุงผิวรอบดวงตา ลดรอยดำและเหี่ยวย่น 　
       
        เป็น 3 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ไม่ควรมองข้ามและทำให้ติดเป็นนิสัย นอกจากนี้สาวญี่ปุ่นยังให้ความสำคัญในเรื่องการป้องกันแดด ใช้ Sunblock รวมไปถึงการดูแลอาหาร โดยรับประทานพวกเบอร์รี่ที่จะช่วยเรื่องผิวได้มาก เพราะมีวิตามิน เอ ซี อี เป็นสารอาหารที่บำรุงผิว

       
        นี่เป็นเคล็ดลับความสวยของสาวญี่ปุ่น ที่คุณหมอยูมิถ่ายทอดให้เราฟัง ถ้าใครอยากมีผิวดี เนียน สวย บ้างก็ทดลองทำดูกัน ส่วนถ้าใครมีปัญหาตรงไหนเป็นพิเศษ สามารถปรึกษาคุณหมอได้โดยตรง เพราะนอกจากเธอจะทำงานเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในโรงพยาบาลแล้ว คุณหมอยังเป็นที่ปรึกษาด้านผิวหนัง และ เป็น columnist ให้กับ website และ magazine ต่างๆ อย่างใน www.doctorskinhouse.com ที่คุณหมอจะไปตอบปัญหาด้านความงาม ผิวพรรณ โรคผิวหน้างต่างๆ และ เป็นที่ปรึกษาทางด้านการเลือกซื้อ เลือกใช้เครื่องสำอางค์ให้ถูกวิธีตามหลักการแพทย์ ให้กับทุกคำถามที่ส่งเข้าไป เพื่อให้สาวๆ ไทยมีผิวสวย สุขภาพดีและมั่นใจ ไม่น้อยหน้าชาติไหนๆ ในโลก :: Text by FLASH